2014年2月8日研修会

岡山県女子体育連盟　第2回研修会
　2月8日(土)14:00〜16:00　於:就実大学体育館　多目的ホール

＜参加者＞ 会員：7名，一般：5名 
＜研修会の概要＞ 
● 会員によるワークショップおよび情報交換 
（１）「やさしい東洋医学」 …講師：西原智子 先生 
（２）「リラクゼーションとしてのヨガ」 …講師：岡本悦子 先生 
（３）「現代的なリズムのダンス」 …講師：青山敦子 先生 
連盟会員それぞれの豊かな経験や財産を分けていただく、有意義な研修となった。 

＜参加者の声＞ 
・ヒップホップは覚えるのが少し難しかったが、楽しかった。 
・授業では体験がないので、ヒップホップが新鮮で、楽しかったです。 
・東洋医学は内側から体を感じる機会で貴重だった。 
・授業でぜひ取り組みたい。 
・自分の体とあらためて向かい合った。 
・東洋医学・ヨガでは自分の体が自分の思い通りになかなかならないと実感。 
・ヒップホップは、代謝がよくなったような気がする。○十年ぶり。 
・東洋医学・ヨガは「自分の体を知る」体験だった。ヒップホップは、小学校の現場で役に立つと思う。 
・授業でできそう。ぜひ、アレンジしながら取り組みたい。